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Um resumo de livro é uma síntese das principais ideias e conceitos de uma obra literária, facilitando a compreensão e o aprendizado. Você sabia que um resumo de livro pode...

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Mindfulness e a prática do desapego referem-se à capacidade de estar presente e soltar a apego a pensamentos e emoções, promovendo bem-estar. Você já parou para pensar na relação entre...

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Mindfulness e a busca pela paz referem-se à prática de atenção plena que auxilia no autoconhecimento e na gestão do estresse, promovendo equilíbrio emocional. Ao explorar a conexão entre mindfulness...

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Mindfulness e a construção de relacionamentos saudáveis envolve práticas de atenção plena que fortalecem conexões emocionais e melhoram a comunicação. A prática de mindfulness e a construção de relacionamentos saudáveis...

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